UBAT NI PANYAKIT GULO
1. KACANG BUNCIS NA POSO (YG MUDA) SEBANYAK 17 (TUJUH BELAS.
2. MUTIK NI JAMBU ORSIK 9 (JAMBU KLUTUK YANG MUDA SEBANYAK 9 (SEMBILAN)
3. AEK MILAS SATONGA GALAS.(AIR PANAS SETENGAH GELAS)
CARANYA: DI JUICE PAKAI AIR PANAS YANG SETENGAH GELAS DAN DI SARING (DITAPIS) LALU DIMINUM.
Tampilkan postingan dengan label Files. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label Files. Tampilkan semua postingan
Senin, 02 Maret 2015
Minggu, 15 Februari 2015
MAKAN
|
|
MAKANAN
BERPROTEIN DAN LEMAK
|
|
||
|
|
|
|
|
|
|
NO
|
NAMA
|
PROTEIN(%)
|
LEMAK(%)
|
KET
|
|
1
|
SUSU
|
66
|
77
|
TINGGI
|
|
2
|
DAGING
|
55
|
66
|
TINGGI
|
|
3
|
IKAN LAUT
|
30
|
56
|
RENDAH
|
|
4
|
KEPITING
|
34
|
77
|
RENDAH
|
|
5
|
KEDELAI
|
54
|
56
|
TINGGI
|
|
6
|
CABAI
|
54
|
67
|
TINGGI
|
|
7
|
BAYAM
|
56
|
66
|
TINGGI
|
|
8
|
BERAS
|
54
|
57
|
TINGGI
|
|
9
|
PISANG
|
55
|
88
|
TINGGI
|
|
10
|
PEPAYA
|
77
|
45
|
TINGGI
|
|
11
|
KURMA
|
66
|
90
|
TINGGI
|
|
12
|
JERUK
|
56
|
55
|
TINGGI
|
|
13
|
TAHU
|
77
|
67
|
TINGGI
|
|
14
|
TEMPE
|
56
|
78
|
TINGGI
|
|
15
|
TELUR
|
67
|
32
|
RENDAH
|
|
16
|
KACANG
HIJAU
|
66
|
67
|
TINGGI
|
|
17
|
KACANG
ALMOND
|
57
|
56
|
TINGGI
|
|
18
|
BROKOLI
|
88
|
54
|
TINGGI
|
|
19
|
KEJU
|
67
|
55
|
TINGGI
|
|
20
|
KACANG
POLONG
|
67
|
67
|
TINGGI
|
|
21
|
IKAN TERI
|
67
|
33
|
RENDAH
|
|
22
|
GANDUM
|
67
|
66
|
TINGGI
|
|
23
|
IKAN LELE
|
67
|
55
|
TINGGI
|
|
24
|
LEMON
|
77
|
30
|
RENDAH
|
|
25
|
ALPUKAT
|
77
|
34
|
RENDAH
|
|
26
|
YOGHURT
|
78
|
54
|
TINGGI
|
|
27
|
TOMAT
|
88
|
54
|
TINGGI
|
|
28
|
UBI
|
88
|
56
|
TINGGI
|
|
29
|
THE HIJAU
|
90
|
53
|
TINGGI
|
|
30
|
WORTEL
|
30
|
65
|
RENDAH
|
RUMUS:=IF(AND(D8>=50;E8>=40);”TINGGI”;”RENDAH”)+ENTER
Senin, 10 Februari 2014
JADWAL KHOTIB
ROSTER PETUGAS JUM'AT MASJID JAMI' AL BAITUL MAKMUR DESA PURBA BARU KEC. LEMBAH SORIK MARAPI, KAB. MANDAILING NATAL PRIODE 2014
TANGGAL
|
KHOTIB
/ IMAM
|
MUAZZIN
I MUAZZIN II
|
|
03 Januari 2014
|
HASAN BASRI LUBIS
|
RAJAB
|
ALI AMAN RTNGA
|
10
Januari 2014
|
MISWAR RANGKUTI
|
ABD.MANAN
|
AHMD.ZULYADEIN
|
17
Januari 2014
|
MHD. AMIN RKT
|
SADDAM.H.LBS
|
AHMD.DARWIS
|
24
Januari 2014
|
JAKFAR LUBIS
|
ABDULLAH S
|
HAROMEIN
|
31
Januari 2014
|
SYARIFUDDIN LUBIS,S.Hi
|
MUSTHAFA.KL
|
ABU BAKAR
|
07
Februari 2014
|
H.SOBIRIN RANGKUTI, Lc
|
RUSDI LBS
|
MISWARUDDIN
|
14
Februari 2014
|
H.ZULKARNEIN LUBIS,S.Pd I
|
MISLAHUDDIN
|
MISMARUDDIN
|
21
Februari 2014
|
SYARIFUDDIN LUBIS,S.Hi
|
HAROMEIN
|
H.SOBIRIN.RKT
|
28
Februari 2014
|
H.ALWIN TANJUNG, M.Th
|
ABD.MANAN
|
MARZUKI
|
07 Maret
2014
|
H.HASAN BASRI LUBIS
|
RAJAB
|
ALI AMAN RTNGA
|
14
Maret 2014
|
JAKFAR LUBIS
|
ABD.MANAN
|
M.AMIN DAULAY
|
21
Maret 2014
|
MISWARUDDIN RANGKUTI
|
SADDAM.H.LBS
|
AHMD.DARWIS
|
28
Maret 2014
|
SYARIFUDDIN LUBIS,S.Hi
|
ABDULLAH S
|
HAROMEIN
|
04 April 2014
|
H.ZULKARNEIN LUBIS,S.Pd I
|
MUSTHAFA.KL
|
ABU BAKAR
|
11 April 2014
|
H.SOBIRIN RANGKUTI, Lc
|
RUSDI LBS
|
MISWARUDDIN
|
18 April 2014
|
H.ALWIN TANJUNG, M.Th
|
MARZUKI
|
AHMD.DARWIS
|
25 April 2014
|
H.HASAN BASRI LUBIS
|
MISLAHUDDIN
|
H.SOBIRIN RKT
|
02
Mei 2014
|
JAKFAR LUBIS
|
RAJAB
|
M.AMIN DLY
|
09
Mei 2014
|
MISWARUDDIN RANGKUTI
|
ABD.MANAN
|
ABU BAKAR
|
16
Mei 2014
|
SYARIFUDDIN LUBIS,S.Hi
|
SADDAM.H.LBS
|
MARZUKI
|
23
Mei 2014
|
H.ZULKARNEIN LUBIS,S.Pd I
|
ABDULLAH S
|
AHMD.DARWIS
|
30
Mei 2014
|
H.SOBIRIN RANGKUTI, Lc
|
MUSTHAFA.KL
|
ALI AMAN RITONG
|
06
Juni 2014
|
H.ALWIN TANJUNG, M.Th
|
ABD.MANAN
|
MARZUKI
|
13
Juni 2014
|
H.HASAN BASRI LUBIS
|
RUSDI LBS
|
MISMARUDDIN
|
20
Juni 2014
|
JAKFAR LUBIS
|
MISLAHUDDIN
|
ABU BAKAR
|
27
Juni 2014
|
MISWARUDDIN RANGKUTI
|
HAROMEIN
|
MARZUKI
|
TANGGAL
|
KHOTIB
/ IMAM
|
MUAZZIN
I MUAZZIN II
|
||
04
Juli 2014
|
SYARIFUDDIN LUBIS,S.Hi
|
ALI AMAN RTNGA
|
MISWARUDDIN
|
|
11
Juli 2014
|
H.HASAN BASRI LUBIS
|
AHMD.DARWIS
|
ALI AMAN RITO
|
|
18
Juli 2014
|
H.SOBIRIN RANGKUTI, Lc
|
A.ZULYADEIN
|
H.SOBIRIN RKT
|
|
25
Juli 2014
|
H.ALWIN TANJUNG, M.Th
|
MARZUKI
|
ABD.MANAN
|
|
01
Agustus 2014
|
H.HASAN BASRI LUBIS
|
MISWARUDDIN
|
MISMARUDDIN
|
|
08
Agustus 2014
|
JAKFAR LUBIS
|
H.SOBIRIN RKT
|
ABU BAKAR
|
|
15
Agustus 2014
|
MISWARUDDIN RANGKUTI
|
HAROMEIN
|
MARZUKI
|
|
22
Agustus 2014
|
SYARIFUDDIN LUBIS,S.Hi
|
ABU BAKAR
|
AHMD.DARWIS
|
|
29
Agustus 2014
|
H.ZULKARNEIN LUBIS,S.PdI
|
RAJAB
|
ALI AMAN RITO
|
|
05 September 2014
|
H.SOBIRIN RANGKUTI, Lc
|
MISWARUDDIN
|
H.SOBIRIN RKT
|
|
12 September 2014
|
H.ALWIN TANJUNG, M.Th
|
ABD.MANAN
|
M.AMIN DAULAY
|
|
19 September 2014
|
H.HASAN BASRI LUBIS
|
SADDAM.H.LBS
|
MARZUKI
|
|
26 September 2014
|
JAKFAR LUBIS
|
ABDULLAH S
|
ABD.MANAN
|
|
03 Oktober 2014
|
MISWARUDDIN RANGKUTI
|
MISLAHUDDIN
|
MISMARUDDIN
|
|
10 Oktober 2014
|
SYARIFUDDIN LUBIS,S.Hi
|
ABD.MANAN
|
MARZUKI
|
|
17 Oktober 2014
|
H.ZULKARNEIN LUBIS,S.Pd I
|
MUSTHAFA.KL
|
AHMD.DARWIS
|
|
24 Oktober 2014
|
H.SOBIRIN RANGKUTI, Lc
|
RUSDI LBS
|
ALI AMAN RITO
|
|
31 Oktober 2014
|
H.M.AMIN RANGKUTI
|
MARZUKI
|
ABD.MANAN
|
|
07 Nopember 2014
|
H.HASAN BASRI LUBIS
|
ALI AMAN
|
H.SOBIRIN RKT
|
|
14 Nopember 2014
|
JAKFAR LUBIS
|
MARZUKI
|
ABU BAKAR
|
|
21 Nopember 2014
|
MISWARUDDIN RANGKUTI
|
M.AMIN DLY
|
AHMD.DARWIS
|
|
28 Nopember 2014
|
SYARIFUDDIN LUBIS,S.Hi
|
HAROMEIN
|
ALI AMAN RITO
|
|
05 Desember 2014
|
JAKFAR LUBIS
|
AHMD.DARWIS
|
ABU BAKAR
|
|
12 Desember 2014
|
H.SOBIRIN RANGKUTI, Lc
|
RAJAB
|
MISMARUDDIN
|
|
19 Desember 2014
|
H.ALWIN TANJUNG, M.Th
|
ABD.MANAN
|
MARZUKI
|
|
26 Desember 2014
|
H.HASAN BASRI LUBIS
|
ABU BAKAR
|
AHMD.DARWIS
|
|
| Catatan : | |||
| 1. Bagi petugas yang berhalangan hadir | |||
| supaya melapor kepada koordinator 2 hari | |||
|
sebelum jadwal 081362668010--Ust.AhmdDarwis,SPd.I 081310506123-- Alwin Tanjung |
|||
| 2, Bilal pembantu: Abu Bakar | |||
| Purbabaru, | ||||
| Sekretaris | Ketua BKM Masjid Jami' Al-Baitul Ma'mur | Seksi Ibadah, | ||
| AHMAD DARWIS,S.PdI | H. ALWIN TANJUNG,M.Th | JA'FAR LUBIS | ||
Langganan:
Postingan (Atom)
