Minggu, 15 Februari 2015

MAKAN



MAKANAN BERPROTEIN DAN LEMAK



         



NO
NAMA
PROTEIN(%)
LEMAK(%)
KET
1
SUSU
66
77
TINGGI
2
DAGING
55
66
TINGGI
3
IKAN LAUT
30
56
RENDAH
4
KEPITING
34
77
RENDAH
5
KEDELAI
54
56
TINGGI
6
CABAI
54
67
TINGGI
7
BAYAM
56
66
TINGGI
8
BERAS
54
57
TINGGI
9
PISANG
55
88
TINGGI
10
PEPAYA
77
45
TINGGI
11
KURMA
66
90
TINGGI
12
JERUK
56
55
TINGGI
13
TAHU
77
67
TINGGI
14
TEMPE
56
78
TINGGI
15
TELUR
67
32
RENDAH
16
KACANG HIJAU
66
67
TINGGI
17
KACANG ALMOND
57
56
TINGGI
18
BROKOLI
88
54
TINGGI
19
KEJU
67
55
TINGGI
20
KACANG POLONG
67
67
TINGGI
21
IKAN TERI
67
33
RENDAH
22
GANDUM
67
66
TINGGI
23
IKAN LELE
67
55
TINGGI
24
LEMON
77
30
RENDAH
25
ALPUKAT
77
34
RENDAH
26
YOGHURT
78
54
TINGGI
27
TOMAT
88
54
TINGGI
28
UBI
88
56
TINGGI
29
THE HIJAU
90
53
TINGGI
30
WORTEL
30
65
RENDAH


RUMUS:=IF(AND(D8>=50;E8>=40);”TINGGI”;”RENDAH”)+ENTER

Tidak ada komentar: